tag:blogger.com,1999:blog-31405190056213064152023-11-16T11:24:35.083-08:00...Documentário virtual de um emagrecimento real...<a href="http://www.ticker.7910.org/esp"><img src="http://www.ticker.7910.org/wg__76__028S4444-O4xMDA4MTk4N2h8MDAwMTI4Nmh8TWV1IHBlc28h.gif"></a>Fáhhttp://www.blogger.com/profile/13324450064407343563noreply@blogger.comBlogger42125tag:blogger.com,1999:blog-3140519005621306415.post-6976135217143151542012-11-30T09:42:00.002-08:002012-11-30T09:42:45.638-08:00Dia de pesagem!Bom gente depois dos 87kg da gravidez até que da pra fica feliz com esse peso, mas não vejo a hora de entrar na casa dos 60kg hehe. Abraço a todas ótimo finde e tudo de bom para todas nós! Força que iremos alcançar nossos objetivos...<br />
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhjRdoGFoiFU0eYPWn9sYAsMLn4ZtgeUirROwmhT_caE7y1fHNQh_hwnzFMeqYPTuoVFRKnwrYmR-Nv-pmxmKvQie0uP_bRO7KHhyphenhypheneeE-XSLNdMHvIKU4qMyrAPm6-10qA07W-Oi8fWIg/s1600/1+DATA+30.11.12.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhjRdoGFoiFU0eYPWn9sYAsMLn4ZtgeUirROwmhT_caE7y1fHNQh_hwnzFMeqYPTuoVFRKnwrYmR-Nv-pmxmKvQie0uP_bRO7KHhyphenhypheneeE-XSLNdMHvIKU4qMyrAPm6-10qA07W-Oi8fWIg/s320/1+DATA+30.11.12.jpg" width="240" /></a></div>
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<b><span style="color: red;">DICA:</span></b></div>
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Estou tomando muito chá verde que além de ajudar em varias doenças também auxilia na redução de peso, fica a dica a todas vocês amigas:</div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj5IeWW_jjBpwHfW90jLegsZMJRPttr1wKCAucnRJYRSIIsqF5EHKlcZRKwZ3u45OmhyZcnUUfliVFWyz7I-k9NtE668F2J9aaHn5TDt01Up7kuY3jhVA0aj5sOrwCfHw_M0inNNmNDog/s1600/cha-verde.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj5IeWW_jjBpwHfW90jLegsZMJRPttr1wKCAucnRJYRSIIsqF5EHKlcZRKwZ3u45OmhyZcnUUfliVFWyz7I-k9NtE668F2J9aaHn5TDt01Up7kuY3jhVA0aj5sOrwCfHw_M0inNNmNDog/s1600/cha-verde.jpg" /></a></div>
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Fáhhttp://www.blogger.com/profile/13324450064407343563noreply@blogger.com4tag:blogger.com,1999:blog-3140519005621306415.post-45079512313097742342012-11-29T14:13:00.002-08:002012-11-29T14:13:35.061-08:00Gente volteiiii!!!! E é claro não desisti estou de volta pra contar meu emagrecimento aqui pra vc! Engordei gente, :( mas foi por um bom motivo , pelo meu bebezinho hehehe. Mas agora que ele já saiu da minha barriga to de volta com toda força! Bom cheguei aos 87kg mas agora ja perdi alguns. Amanha me pesarei e postarei aqui o peso. Estou fazendo a dieta dos pontos, meu objetivo é chegar aos 58kg e conto com a força e conselho de todas vocês, toda sexta atualizarei meu peso e sempre vou estar apoiando todas que me apoiarem também. Estamos juntas nessa né? Em 2013 a auto estima irá subir para todas ok??<br />
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhkexdsXQKeW4LFaDDa-Y0XMyTu2o1h95OLpRfc0hk_mF1bFZ0YOHNbe4od3RJik2Wp6NfwhXa5UiajLQOrU2zLBQBCJjwyuPiN4c0C31NB0CsHUfqj14xHAQ1abaTYCns6S_8tNe4G4g/s1600/65.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhkexdsXQKeW4LFaDDa-Y0XMyTu2o1h95OLpRfc0hk_mF1bFZ0YOHNbe4od3RJik2Wp6NfwhXa5UiajLQOrU2zLBQBCJjwyuPiN4c0C31NB0CsHUfqj14xHAQ1abaTYCns6S_8tNe4G4g/s1600/65.jpg" /></a></div>
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TENHO CERTEZA QUE COM FORÇA E GARRA LOGO VEREI A BALANÇA ME MOSTRAR ISSO, AINDA FALTA, MAS NÃO DESISTIREI. E DEPOIS CHEGARÁ OS 58KG.Fáhhttp://www.blogger.com/profile/13324450064407343563noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3140519005621306415.post-17385310595640165852012-02-20T08:57:00.000-08:002012-02-20T08:57:56.261-08:00Uma surpresa....Oie amigas estou passando aqui para dizer que não vou mais conseguir emagrecer sabe agora vou ter que cuidar o que comer sem deixar de comer nada como: proteinas, vitaminas, ferro, fibras,frutas e de tudo um pouco ainda to me acostumando com esta ideia de só poder a voltar a fazer dietas daqui 9meses sabe ainda vo te que ir no medico e tudo mais dois exames de farmacia positivos ja me convenceram do porque de tantas dores abdominais e enjoos... Ai amigas queria um apoio poder contar com vocês... Acho que ja entenderam o que ta acontecendo néh??? BeijOos a todas...Fáhhttp://www.blogger.com/profile/13324450064407343563noreply@blogger.com3tag:blogger.com,1999:blog-3140519005621306415.post-67199482885320537092012-02-14T16:03:00.000-08:002012-02-14T16:03:10.460-08:00Voltando com tudo...<span style="color: red; font-family: "Courier New", Courier, monospace;">Aiiii que vergonha...</span><br />
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Tive uma recaida das bravas engordei tudo que havia emagrecido... E ta dificel conseguir emagrecer sem a ajuda de voces minhas amigas... Quero que saibam que estou de volta e espero nunca mais desisitir estou fazendo caminhadas e tambem voltei para minha dieta... Espero ter a ajuda e apoio de todas voces e saibam que vou estar aqui todos os dias para apoiar voces.. Toda segunda vai ser a minha pesagem espero que voces não se assustem tanto com a minha primeira pesagem... segunda crio coragem e posto a foto da balança... Amigas muito obrigada por sempre me apoiarem espero que eu nunca mais descepcione voces.. bjos a todas!Fáhhttp://www.blogger.com/profile/13324450064407343563noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-3140519005621306415.post-89420643838511725072011-10-29T06:24:00.001-07:002011-10-29T06:24:48.669-07:00Oieee....Migas desculpa a falta de tempo passando rapidnho para dizer que apartir da semana que vem quero volta a postar mais frequentemente aqui viu.. bjos a todas e otimo finde a e as novas seguidoras amanha se Deus quiser volto aqui para seguir o blog de vocês tbm.. bjão fiquem com Deus!Fáhhttp://www.blogger.com/profile/13324450064407343563noreply@blogger.com4tag:blogger.com,1999:blog-3140519005621306415.post-10639235972691456352011-10-15T02:41:00.000-07:002011-10-15T02:41:10.926-07:00Forças renovadas...Aii amigas olha a foto da minha vergonha...<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg80l1Y5ltoqkWd8N3Bd65JbMp69UYG0ifJd9fMvnMz8dlc_raoddD2zC2uAJYWis-9RcLLL4k12fCehWkAaPbs469s2itijrg58FZZ8B779ZWQhXVR794GMKIoe0WajUUEoxshPWNZeg/s1600/14.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" oda="true" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg80l1Y5ltoqkWd8N3Bd65JbMp69UYG0ifJd9fMvnMz8dlc_raoddD2zC2uAJYWis-9RcLLL4k12fCehWkAaPbs469s2itijrg58FZZ8B779ZWQhXVR794GMKIoe0WajUUEoxshPWNZeg/s320/14.jpg" width="240" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><span style="color: red; font-size: large;">+900g</span></div>Mas posso dizer que essa energia positiva que todas encontramos no blog me tras muita esperança renovada de que semana qjue vem, próximo sábado tudo vai estar diferente... MELHOR... Ontem comprei várias coisas light´s, agora estou ingerindo 1000cal por dia porque 600cal era pouco mesmo , já voltei para minha dieta dos pontos.. Resumindo: voltei pros eixos...hehe<br />
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Obs: A noite volto para comentar seus blog´s.. bjOosFáhhttp://www.blogger.com/profile/13324450064407343563noreply@blogger.com7tag:blogger.com,1999:blog-3140519005621306415.post-51219741449803152942011-10-12T10:07:00.001-07:002011-10-12T10:09:45.647-07:00Dias dificeis...Por muito pensei em decistir... Voltar a ser o que eu era antes até ja engordei um kilo... Mas ergui minha cabeça e aqui estou novamente com minhas forças recuperadas para dizer a vocês que não irei mais decistir pois esta luta não irá acabar eu sou forte e vou vencer... Sábado voltarei para postar meu peso pela manhã e sábado a noite visitarei todas que me dão apoio e força nos momentos dificeis.. bjOs e desculpem pela minha fraqueza nestes ultimos dias.Fáhhttp://www.blogger.com/profile/13324450064407343563noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-3140519005621306415.post-31009614445130732592011-10-07T14:10:00.000-07:002011-10-07T14:10:24.176-07:00Mudando data da pesagem...Olá amigas fiquei sabendo que o certo é se pesar pela manhã porque vc esta sem comer nada e dai seu peso esta correto como eu sempre me pesei na sexta a noitinha vim aqui contar para vc´s que apartir de amanhã vou começar a me pesar todo sabado pela manhã... Então amanhã volto aqui para postar meu peso... Beijos a todas e fiquem com Deus... A ja ia me esquecendo to feliz sabe to tentando comer umas 600cal por dia para ver se consigo sair desses 64kg que estão me perseguindo...hehe espero amanhã ter boas noticias.. bjOos té amigas!Fáhhttp://www.blogger.com/profile/13324450064407343563noreply@blogger.com4tag:blogger.com,1999:blog-3140519005621306415.post-40415369989652486662011-10-03T12:37:00.000-07:002011-10-03T12:37:35.887-07:00Agradecimento...<em>Hoje estava aqui pensando quanta coisa eu ja consegui depois que encontrei esse blog e hoje com <strong><span style="color: red;">50 seguidoras</span></strong> só tenho a agradecer a todas essas amigas queridas que encontrei a tanto apoio de cada uma de vocês que passam aqui no meu cantinho para dar uma força, vários conselhos, e tudo de melhor nesta luta contra a balança... Só tenho a agradecer a todas vocês e dizer que espero poder ajudar a todas assim como todas me ajudam... Quero poder estar sempre aqui mesmo alcançando meus objetivos vou continuar aqui ajudando a todas alcançarem os seus também.. <strong><span style="color: red;">Unidas somos muito mais fortes e capazes..</span></strong></em><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi1xKaXWBWMXTuYy2LY3SJgiN7pLfHs6GdVm9FWIeyJ3EOQlMP-kOKAcdnCeSSz-6xldTTfUMgmeyBitKvyQaLECZHBy4-vdzFZh5FxT5IjCCQKXZRLIqFEqFbOn2FwsimlLXUKNGnWlg/s1600/obrigada+pelo+apoio+.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" kca="true" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi1xKaXWBWMXTuYy2LY3SJgiN7pLfHs6GdVm9FWIeyJ3EOQlMP-kOKAcdnCeSSz-6xldTTfUMgmeyBitKvyQaLECZHBy4-vdzFZh5FxT5IjCCQKXZRLIqFEqFbOn2FwsimlLXUKNGnWlg/s320/obrigada+pelo+apoio+.jpg" width="267" /></a></div><em><strong><span style="color: red;">.</span></strong></em>Fáhhttp://www.blogger.com/profile/13324450064407343563noreply@blogger.com7tag:blogger.com,1999:blog-3140519005621306415.post-53249493287858935502011-09-30T02:40:00.000-07:002011-09-30T02:40:36.417-07:00Dia da pesagem...Olá amigas!<br />
Passando hoje bem cedinho agora são 06:34h da manhã, é que essa sexta-feira e esse finde não vo ter tempo de blogar então passei aqui bem cedinho para desejar um otimo finde a todas vocês e que seja bem light para todas nós. Bom consegui perder aquele pesinho que eu tinha engordado e ainda perdi 300g a mais somando tudo deu 800g <span style="color: red;">OFF</span>! Amigas lá pela semana que vem eu passo para visitar os blog´s de vocês... Beijos...<br />
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</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjlVhFzODRDLKbdXHSemSuBuNXGI6L9kcfzpznp0QL5B3HUaH0zonEGe1duTLBEq2KIxe8Kx1WgoX3fMAV_OU4sskhNEPjsJlEdEqYBnT-Whq6089xJjb7ibONPMt0Fwfc1sj8JCjvHNw/s1600/13.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" kca="true" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjlVhFzODRDLKbdXHSemSuBuNXGI6L9kcfzpznp0QL5B3HUaH0zonEGe1duTLBEq2KIxe8Kx1WgoX3fMAV_OU4sskhNEPjsJlEdEqYBnT-Whq6089xJjb7ibONPMt0Fwfc1sj8JCjvHNw/s320/13.jpg" width="240" /></a></div> <span style="color: red; font-size: large;">-800g</span>Fáhhttp://www.blogger.com/profile/13324450064407343563noreply@blogger.com3tag:blogger.com,1999:blog-3140519005621306415.post-67753189431231444112011-09-24T14:58:00.000-07:002011-09-24T14:58:14.030-07:00Dia da Pesagem.. (atrasada)Oiie meninas bom, um dia de atraso para mostrar o peso e más noticias... Aii estou naqueles dias me sentindo muito inchada mas sabe hoje acordei um pouco melhor e me pesei engordei 500g mas sabe ja to ficando desinchada porque ontem me pesei e tava 1kg mais gorda então é sinal que estes dias estão acabando fiz bastante compras light´s e ando me exercitando bem mas não posso negar que jaquei, melhor to jacando sabe to comendo um salgadinho enquanto escrevo... Mas hoje até este momento ingeri 1000cal hoje to feliz até não to ultrapassando meus pontos... Quero me cuidar para que semana que vem possa contar para vocês que estou com 63kg se Deus quiser e eu me esforçar bjs fiquem todas com Deus...<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhG5zTfYQcAY3DmVI5ouBC1ZYBG_NmBW0a2m1_OK5R9lIhQqK-W5ha7IlhyphenhyphenSL6gUwwlYP3p0liSMUrRx6RdWBefQb4YoLLOsFAX4lBLiTt9HupgGehbUzP7zqsBOuUQsY9C8aX_hOl-3Q/s1600/12.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" hca="true" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhG5zTfYQcAY3DmVI5ouBC1ZYBG_NmBW0a2m1_OK5R9lIhQqK-W5ha7IlhyphenhyphenSL6gUwwlYP3p0liSMUrRx6RdWBefQb4YoLLOsFAX4lBLiTt9HupgGehbUzP7zqsBOuUQsY9C8aX_hOl-3Q/s320/12.jpg" width="240" /></a></div> +500gFáhhttp://www.blogger.com/profile/13324450064407343563noreply@blogger.com6tag:blogger.com,1999:blog-3140519005621306415.post-82737631474575213462011-09-20T07:56:00.000-07:002011-09-20T07:57:13.061-07:00Vício total...<span style="color: purple;"><strong><em>Olá meninas passando aqui para contar meu vício e dizer que hoje terei tempo para visitar todas vocês! </em></strong></span><br />
<span style="color: purple;"><strong><em>Bom estou super viciada em frutas sabe fazer uma salada de frutas e comer anda se tornando tão agradavel, sabe amigas para mim isto é uma super novidade pois antigamente não era muito amiga das frutas bom estou muito feliz em poder contar isto para vocês. Quero também desejar tudo de bom para vocês uma otima semana e que seja bem light para todas nós.. BeijOos e fiquem com Deus!</em></strong></span>Fáhhttp://www.blogger.com/profile/13324450064407343563noreply@blogger.com6tag:blogger.com,1999:blog-3140519005621306415.post-53073426727354881302011-09-16T12:59:00.000-07:002011-09-16T12:59:31.230-07:00Dia da Pesagem...Olá.... Meninas,mais uma sexta e mais uma pesagem essa foi melhor do que as anteriores... Vejam só:<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhL7sgAunvmRoJBLxGyZKJkSj2xuzT4ni3AZbZOhK9MYkhu2nNOpMQHkB4fcgXXBZM9RX6NM-rp1mOQnOh8y3XpdJlUf1E-KNKTl7_koFeiyIFsXQrHNNA0YYgWZDeWi0TyRxpw8vIgWQ/s1600/11.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" rba="true" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhL7sgAunvmRoJBLxGyZKJkSj2xuzT4ni3AZbZOhK9MYkhu2nNOpMQHkB4fcgXXBZM9RX6NM-rp1mOQnOh8y3XpdJlUf1E-KNKTl7_koFeiyIFsXQrHNNA0YYgWZDeWi0TyRxpw8vIgWQ/s320/11.jpg" width="240" /></a></div> <span style="color: red; font-size: large;">-700g</span><br />
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Obs: Amigas hoje to sem tempo para visita-lás segunda a noite terei mais tempo e passo aqui para visitar e comentar os blog´s de vocês.. Beijos a todas fiquem com Deus e um maravilhoso finde a todas...Fáhhttp://www.blogger.com/profile/13324450064407343563noreply@blogger.com3tag:blogger.com,1999:blog-3140519005621306415.post-46916510291080029602011-09-09T12:56:00.000-07:002011-09-09T12:56:53.696-07:00Dia da Pesagem...<div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none;">
Olá amigas bom to meia envergonhada sabe mas tenho que contar.. JAQUEI POR DEMAIS... mas fiz bastante af... Bom mas até que meu resultado não foi tão ruim amigas... </div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjqIajslWVuxY_ePv0KuIyB-ufbCdysRz-BENn3wrO_KREyYmIVrWxgTMMKDI9ABsR_GGUz7GvtvDKS1ZTMvmJHy1dSDTGsdHsIFXpdS38G-zSITgwBgpYAAPdEvsg7tmPRRFz5Q9ab0w/s1600/10.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" nba="true" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjqIajslWVuxY_ePv0KuIyB-ufbCdysRz-BENn3wrO_KREyYmIVrWxgTMMKDI9ABsR_GGUz7GvtvDKS1ZTMvmJHy1dSDTGsdHsIFXpdS38G-zSITgwBgpYAAPdEvsg7tmPRRFz5Q9ab0w/s320/10.jpg" width="240" /></a></div>
<div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none; clear: both; text-align: center;">
<strong><span style="color: red;">-300g</span></strong></div>
<div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none;">
Emagreci pouco novamente, mas pelo menos emagreci... Confesso que também jaquei pois não tinha minhas comprinhas sabe porque sempre compro coisinhas com poucas calorias que substituem coisas bem caloricas, mas como não tinha nada mais das minhas coisas acabei comendo coisas bem caloricas, mas esta fase terrivel acabou fiz minhas comprinhas leves e agora meu objetivo é semana que vem, na proxima pesagem estar com 64kg porque não quero jacar... Tirei uma foto das coisinhas que comprei..</div>
<div class="separator" style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none; clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiO22s6fkNzP_onu16ClxYpOzyos5_VyLwzb5WKefDqmBPRcbGhf2uB9ssJGogfiAzG0Kp3eEkX4EDJnl38cK1vS1IBW4go9uKK_AH45wj4vXM0l-7-05mD-shCPc473ca5dvlgKs2e8Q/s1600/09092011112.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" nba="true" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiO22s6fkNzP_onu16ClxYpOzyos5_VyLwzb5WKefDqmBPRcbGhf2uB9ssJGogfiAzG0Kp3eEkX4EDJnl38cK1vS1IBW4go9uKK_AH45wj4vXM0l-7-05mD-shCPc473ca5dvlgKs2e8Q/s320/09092011112.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
sucrilhos com 91cal. o pacotinho=25pontos</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
torradinhas equilidri 102cal por porção=28pontos</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
cracker equilibri 100cal a caixinha=28pontos</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
miojo light 261cal o pacotinho=72,5pontos</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
até choclate light comprei.hehe 154cal a porção=43pontos</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Bom amigas eras isso agora vou visita-las... Bjs fiquem todas com Deus e otimo finde.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
Fáhhttp://www.blogger.com/profile/13324450064407343563noreply@blogger.com8tag:blogger.com,1999:blog-3140519005621306415.post-55232107901536551512011-09-02T12:14:00.000-07:002011-09-02T12:14:56.765-07:00Dia da pesagem...<span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;">Oie amigas... Que saudades de vocês, bom amigas como em toda sexta-feira aqui estou para postar meu pesinho novo. bom consegui emagrecer não muito mas emagreci... lá vai:</span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgv2amCGS8OpwQ7gO09YbOqpWWwXQrtt1YzqFJ-RLigyp_9IyNA9sJ5iRGlBEHDcCmV8OkDnAt8ue1-im6xh8mD-RQmaWyQxCku4b9eulo-KZtQSBSlFHWmIv420W9b0pFHtcwh5sUliw/s1600/9.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgv2amCGS8OpwQ7gO09YbOqpWWwXQrtt1YzqFJ-RLigyp_9IyNA9sJ5iRGlBEHDcCmV8OkDnAt8ue1-im6xh8mD-RQmaWyQxCku4b9eulo-KZtQSBSlFHWmIv420W9b0pFHtcwh5sUliw/s320/9.jpg" width="240" xaa="true" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="color: red; font-size: large;">-300g</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;">Obs: desculpem pela imagem meia torta..hehe agora vou visita-lás</span></div>
Fáhhttp://www.blogger.com/profile/13324450064407343563noreply@blogger.com7tag:blogger.com,1999:blog-3140519005621306415.post-53044063872706392272011-08-28T15:54:00.000-07:002011-08-28T15:54:01.533-07:00<img height="323" id="il_fi" src="http://www.orkugifs.com/images/que-voce-tenha-uma-semana-bem-light_2958.jpg" style="padding-bottom: 8px; padding-right: 8px; padding-top: 8px;" width="424" /><br />
<strong><em>Otima semana para todas nós! Beijos para todas e muita força e garra a todas...</em></strong>Fáhhttp://www.blogger.com/profile/13324450064407343563noreply@blogger.com4tag:blogger.com,1999:blog-3140519005621306415.post-49087973582362289482011-08-26T13:13:00.000-07:002011-08-26T13:13:35.602-07:00Dia da pesagemOii amigas passando aqui para postar o peso, bom to comendo tudo certinho e me cuidando só que estou naqueles dias dai agente fica meio inchada.. Vocês sabem como é isso..hehe Bom mas pelo menos não engordei.. To com o mesmo peso de semana passada... Ta ae a fotynhu.. bjão a todas amanha a tarde passo aqui para visitar o blog de todas vocês bjú e otimo finde!<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgLZTvwZOUsatOg5OIMhMGE5fI_4idNMWcHzX0K0oS5dfxZ1K9PNBtmPADUqgwufCUSD3Y5HjKL-yW-C3zIlQhB7PRMc7C9eDzJrb4RcFzOhuPXgpX8R-uDmxHYpgs_kJ4EawAy0udAag/s1600/8.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" qaa="true" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgLZTvwZOUsatOg5OIMhMGE5fI_4idNMWcHzX0K0oS5dfxZ1K9PNBtmPADUqgwufCUSD3Y5HjKL-yW-C3zIlQhB7PRMc7C9eDzJrb4RcFzOhuPXgpX8R-uDmxHYpgs_kJ4EawAy0udAag/s320/8.jpg" width="240" /></a></div>Fáhhttp://www.blogger.com/profile/13324450064407343563noreply@blogger.com3tag:blogger.com,1999:blog-3140519005621306415.post-84831507419246668632011-08-24T17:13:00.000-07:002011-08-24T17:13:27.901-07:00<div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none;"><a href="http://www.bruxinhas_fofinhas.blogger.com.br/Adorovcs.gif" imageanchor="1" style="clear: right; cssfloat: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="174" id="il_fi" src="http://www.bruxinhas_fofinhas.blogger.com.br/Adorovcs.gif" style="padding-bottom: 8px; padding-right: 8px; padding-top: 8px;" width="200" /></a><img height="290" id="il_fi" src="http://vikadocynho.blig.ig.com.br/imagens/aamizade_yes.gif" style="padding-bottom: 8px; padding-right: 8px; padding-top: 8px;" width="320" /></div><strong><em>Amigas quero que saibam que adoro muito vocês que estou muito feliz pelo apoio de todas... Passando para transmitir muita força e garra para todas e para mim também que esta semana seja otima que possamos seguir a RA certinha até o fim da semana e que possamos nos surpreender com um finde bem light sem jacadas.. bjoo a TODAS....</em></strong><br />
<br />
<br />
Fáhhttp://www.blogger.com/profile/13324450064407343563noreply@blogger.com5tag:blogger.com,1999:blog-3140519005621306415.post-85412305678911231622011-08-19T13:13:00.000-07:002011-08-19T13:13:12.463-07:00Dia da pesagem<em>Olá amigas essa semana foi boa não vejo a hora de fazer minhas comprinhas light´s novamente porque ja ta tudo acabando.. Estou bem feliz com o apoio de todas e por a cada dia aumentar ainda mais minhas seguidoras beijos a todas e muito obrigada! Fiquem com Deus!</em><br />
<em>Olhem a fotinho ae gente...</em><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj299TAMgWEqpNpefi96jPaxs6stoPBuwZPq_PnaDbiI6r5AimL1ifwAeMbnRisw71q3kkKw7TIqoLKYFQlyq8-h5EAq3Fbm7cdvlFLMfg8r9rk5JnIJiDln_wl3p7GHeyaudZG4PoUHA/s1600/7.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" qaa="true" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj299TAMgWEqpNpefi96jPaxs6stoPBuwZPq_PnaDbiI6r5AimL1ifwAeMbnRisw71q3kkKw7TIqoLKYFQlyq8-h5EAq3Fbm7cdvlFLMfg8r9rk5JnIJiDln_wl3p7GHeyaudZG4PoUHA/s320/7.jpg" width="240" /></a></div><span style="color: red; font-size: large;"> -900g... Upiii</span> Fáhhttp://www.blogger.com/profile/13324450064407343563noreply@blogger.com7tag:blogger.com,1999:blog-3140519005621306415.post-55082478655670820242011-08-12T14:54:00.000-07:002011-08-12T14:54:42.637-07:00Uhuuu... Pesagem.<em>Oiiie meninas...</em><br />
<em>Sabe to bem animada me pesei hoje e tive algumas surpresas.</em><br />
<em>Primeiramente consegui perder as 400g que havia engordado semana passada e ainda ganhei de brinde</em><br />
<em> -100g... hehe.. Beijão a todas e otimo finde!</em><br />
<em>A ja tava esquecendo olha a foto ae que comprova a minha felicidade...</em><br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi4WNObvwhOMb8l-pax_-f85dmWKmr36JzyGsJxnTJUxNRF-cGq85j5qdbTX4fSrcQl1UbwI6Yl_pXJaeDJwPML4vdcCOjx4eEXXvoWLm7Cz5Dn9-OVQiWhhF7HNITdfpDjTfpEL1OLRQ/s1600/6.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" naa="true" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi4WNObvwhOMb8l-pax_-f85dmWKmr36JzyGsJxnTJUxNRF-cGq85j5qdbTX4fSrcQl1UbwI6Yl_pXJaeDJwPML4vdcCOjx4eEXXvoWLm7Cz5Dn9-OVQiWhhF7HNITdfpDjTfpEL1OLRQ/s320/6.jpg" width="240" /></a> </div><span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">''RESULTADO VITORIOSO VALE O ESFORÇO''</span> Fáhhttp://www.blogger.com/profile/13324450064407343563noreply@blogger.com11tag:blogger.com,1999:blog-3140519005621306415.post-37714307462305783522011-08-10T11:42:00.000-07:002011-08-10T11:42:56.468-07:00Saudades!<img height="79" id="il_fi" src="http://meninadeatitude2.blig.ig.com.br/imagens/oiieee.gif" style="padding-bottom: 8px; padding-right: 8px; padding-top: 8px;" width="242" /><br />
<br />
<em><strong>Que saudades que eu estava, mas só tive tempo para vir aqui hoje. É que gosto de vir aqui e visitar os cantinhos de vocês e hoje to podendo fazer isto com tempo... Adoro ficar aqui no meu blog com tantas amigas queridas, sinceras e com o mesmo objetivo meu: <span style="background-color: red;">EMAGRECER.</span></strong></em><br />
<br />
<br />
<br />
<em><strong>Saibam que estou firme na alimentação fiz varias comprinhas light´s</strong></em><br />
<em><strong>Comprei:</strong></em><br />
<em><strong>*Pão 7grãos (uma verdadeira delicia, adorei)</strong></em><br />
<em><strong>*Requeijão light (HUM adorei...)</strong></em><br />
<em><strong>*Soja+suco(ades)</strong></em><br />
<em><strong>*Iorgute light(apenas 41 calorias o potinho)</strong></em><br />
<em><strong>*coca-coca light plus e guarna zero da fruki (nesses não exagerei comprei 2coca e 1 guarana somente)</strong></em><br />
<em><strong> To bem feliz espero que sexta tenha dado tudo certo. </strong></em><br />
<br />
<br />
<img height="86" id="il_fi" src="http://www.barbarasaleh.com/images/beijos.png" style="padding-bottom: 8px; padding-right: 8px; padding-top: 8px;" width="138" /><br />
<br />
Fáhhttp://www.blogger.com/profile/13324450064407343563noreply@blogger.com4tag:blogger.com,1999:blog-3140519005621306415.post-17000893588170022592011-08-05T11:57:00.000-07:002011-08-05T11:57:33.005-07:00Muito triste...Migas não tenho muito a dizer vejam a imagem e entendam minha tristeza!<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjXNNP9eXZH9Uz7POKfvVsZp1NcbryzVB4aNaOgbYzst_eeSoWDTwxTQc0PVii6HNNkR6iH0tyS3HT85AhxxpOZDNpoTULOZIuOBDxwVx0MZCSOxfVqmSTyu9gsN5XtnrbuUobh1B3AxA/s1600/5.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjXNNP9eXZH9Uz7POKfvVsZp1NcbryzVB4aNaOgbYzst_eeSoWDTwxTQc0PVii6HNNkR6iH0tyS3HT85AhxxpOZDNpoTULOZIuOBDxwVx0MZCSOxfVqmSTyu9gsN5XtnrbuUobh1B3AxA/s320/5.jpg" t$="true" width="240" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><span style="color: red; font-size: x-large;">+400G</span></div>Fáhhttp://www.blogger.com/profile/13324450064407343563noreply@blogger.com8tag:blogger.com,1999:blog-3140519005621306415.post-44614878073078965372011-08-02T12:56:00.000-07:002011-08-02T12:56:53.017-07:00...Oii Amigas... Passando para desejar uma otima semana para todas e que o finde chegue bem loguinho..hehe Beijos amigas fiquem com Deus... Obs: Já to louca para chegar sexta só para me pesar e saber se tenho novos resultados.Fáhhttp://www.blogger.com/profile/13324450064407343563noreply@blogger.com8tag:blogger.com,1999:blog-3140519005621306415.post-37395711516717401232011-07-29T14:46:00.000-07:002011-07-29T14:46:21.030-07:00Dia da pesagemOii migas hoje a noticia não é tão agradavel mas tenho um palpite de porque não emagreci muito... Sabe to naqueles dias.hehe dai fico meio injada sabe e tbm não fiz fisica por conta disto, bom migas perdi nesta semana somente 200g vejam ai...<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj8z5fhgj7iHasGlkZUnAsJycwuFHSnbCOinC2zQEItQbmwpU52lHnJPPOHax7nMUWg5UGkOruQv6hSumr7dCw3aFdSAh0I3IyIlOniE-mvT7JKuZeDA79u_c6Zljxa7ZvyETw7KPl9JA/s1600/4.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj8z5fhgj7iHasGlkZUnAsJycwuFHSnbCOinC2zQEItQbmwpU52lHnJPPOHax7nMUWg5UGkOruQv6hSumr7dCw3aFdSAh0I3IyIlOniE-mvT7JKuZeDA79u_c6Zljxa7ZvyETw7KPl9JA/s320/4.jpg" t$="true" width="240" /></a></div>Obs: Amigas amanha passo para comentar os blog´s de vocês, bom fide a todas vocês.. BeijOoFáhhttp://www.blogger.com/profile/13324450064407343563noreply@blogger.com13tag:blogger.com,1999:blog-3140519005621306415.post-72839897415947835492011-07-25T17:11:00.000-07:002011-07-25T17:11:30.516-07:00Uma maravilhosa semana a todas as minhas seguidoras...<div class="separator" style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none; clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgVx_9jVjLY2QSpyFcmks7oiI29e1opWwz3lu0w6-DVvAlbnIVFDQd75syx34Fg2HIbOi-AmHraSEP9_IEwJaXQBwgb11_Bt8m0nI7lmrRnTPq9W_g_qgUHLYLC7RsT8Ux54jyk_3gJrA/s1600/emagrecimento.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; cssfloat: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgVx_9jVjLY2QSpyFcmks7oiI29e1opWwz3lu0w6-DVvAlbnIVFDQd75syx34Fg2HIbOi-AmHraSEP9_IEwJaXQBwgb11_Bt8m0nI7lmrRnTPq9W_g_qgUHLYLC7RsT8Ux54jyk_3gJrA/s320/emagrecimento.jpg" t$="true" width="223" /></a></div>Meninas tenham todas uma otima semana que seja tudo perfeito para todas nós. Beijos fiquem com Deus!Fáhhttp://www.blogger.com/profile/13324450064407343563noreply@blogger.com6