segunda-feira, 20 de fevereiro de 2012
Uma surpresa....
Oie amigas estou passando aqui para dizer que não vou mais conseguir emagrecer sabe agora vou ter que cuidar o que comer sem deixar de comer nada como: proteinas, vitaminas, ferro, fibras,frutas e de tudo um pouco ainda to me acostumando com esta ideia de só poder a voltar a fazer dietas daqui 9meses sabe ainda vo te que ir no medico e tudo mais dois exames de farmacia positivos ja me convenceram do porque de tantas dores abdominais e enjoos... Ai amigas queria um apoio poder contar com vocês... Acho que ja entenderam o que ta acontecendo néh??? BeijOos a todas...
terça-feira, 14 de fevereiro de 2012
Voltando com tudo...
Aiiii que vergonha...
Tive uma recaida das bravas engordei tudo que havia emagrecido... E ta dificel conseguir emagrecer sem a ajuda de voces minhas amigas... Quero que saibam que estou de volta e espero nunca mais desisitir estou fazendo caminhadas e tambem voltei para minha dieta... Espero ter a ajuda e apoio de todas voces e saibam que vou estar aqui todos os dias para apoiar voces.. Toda segunda vai ser a minha pesagem espero que voces não se assustem tanto com a minha primeira pesagem... segunda crio coragem e posto a foto da balança... Amigas muito obrigada por sempre me apoiarem espero que eu nunca mais descepcione voces.. bjos a todas!
Tive uma recaida das bravas engordei tudo que havia emagrecido... E ta dificel conseguir emagrecer sem a ajuda de voces minhas amigas... Quero que saibam que estou de volta e espero nunca mais desisitir estou fazendo caminhadas e tambem voltei para minha dieta... Espero ter a ajuda e apoio de todas voces e saibam que vou estar aqui todos os dias para apoiar voces.. Toda segunda vai ser a minha pesagem espero que voces não se assustem tanto com a minha primeira pesagem... segunda crio coragem e posto a foto da balança... Amigas muito obrigada por sempre me apoiarem espero que eu nunca mais descepcione voces.. bjos a todas!
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