sexta-feira, 30 de novembro de 2012

Dia de pesagem!

Bom gente depois dos 87kg da gravidez até que da pra fica feliz com esse peso, mas não vejo a hora de entrar na casa dos 60kg hehe. Abraço a todas ótimo finde e tudo de bom para todas nós! Força que iremos alcançar nossos objetivos...




DICA:

Estou tomando muito chá verde que além de ajudar em varias doenças também auxilia na redução de peso, fica a dica a todas vocês amigas:

quinta-feira, 29 de novembro de 2012

Gente volteiiii!!!! E é claro não desisti estou de volta pra contar meu emagrecimento aqui pra vc! Engordei gente, :( mas foi por um bom motivo , pelo meu bebezinho hehehe. Mas agora que ele já saiu da minha barriga to de volta com toda força! Bom cheguei aos 87kg mas agora ja perdi alguns. Amanha me pesarei e postarei aqui o peso. Estou fazendo a dieta dos pontos, meu objetivo é chegar aos 58kg e conto com a força e  conselho de todas vocês, toda sexta atualizarei meu peso e sempre vou estar apoiando todas que me apoiarem também. Estamos juntas nessa né? Em 2013 a auto estima irá subir para todas ok??





TENHO CERTEZA QUE COM FORÇA E GARRA LOGO VEREI A BALANÇA ME MOSTRAR ISSO, AINDA FALTA, MAS NÃO DESISTIREI. E DEPOIS CHEGARÁ OS 58KG.

segunda-feira, 20 de fevereiro de 2012

Uma surpresa....

Oie amigas estou passando aqui para dizer que não vou mais conseguir emagrecer sabe agora vou ter que cuidar o que comer sem deixar de comer nada como: proteinas, vitaminas, ferro, fibras,frutas e de tudo um pouco ainda to me acostumando com esta ideia de só poder a voltar a fazer dietas daqui 9meses sabe ainda vo te que ir no medico e tudo mais dois exames de farmacia positivos ja me convenceram do porque de tantas dores abdominais e enjoos... Ai amigas queria um apoio poder contar com vocês... Acho que ja entenderam o que ta acontecendo néh??? BeijOos a todas...

terça-feira, 14 de fevereiro de 2012

Voltando com tudo...

Aiiii que vergonha...

Tive uma recaida das bravas engordei tudo que havia emagrecido... E ta dificel conseguir emagrecer sem a ajuda de voces minhas amigas... Quero que saibam que estou de volta e espero nunca mais desisitir estou fazendo caminhadas e tambem voltei para minha dieta... Espero ter a ajuda e apoio de todas voces e saibam que vou estar aqui todos os dias para apoiar voces.. Toda segunda vai ser a minha pesagem espero que voces não se assustem tanto com a minha primeira pesagem... segunda crio coragem e posto a foto da balança... Amigas muito obrigada por sempre me apoiarem espero que eu nunca mais descepcione voces.. bjos a todas!