terça-feira, 12 de julho de 2011

Amigas... Dia da pesagem.

Primeiramente quero avisar que agora vou me pesar uma vez por semana porque dai me esforço mais na dieta,então o meu dia da pesagem será sempre na sexta... A e que apartir de amanhã vou começar a fazer exercícos de musculação e simulador de caminhada pois os tenho em casa, e agora que estou de férias vou poder fazer pela manhã que é o horario que mais me agrada. hehe só não prometo fazer nos findes.. Amigas adoro muito vocês e desejo forças a todas espero que na sexta eu tenha melhores noticias a dar pois como podem ver na foto abaixo não emagreci nadinha...

2 comentários:

* Nelisa Leite * disse...

Oi lindinha... se vc tem os aparelhos pra fazer AF em casa... aproveeeeeeite e mande todas os kilinhos extras embora!!! rs
Eu tbm me peso uma vez por semana... e na sexta feira!!! Pesando semanalmente dá pra ter maior controle mesmo!!!!

Bjuuss
Tenha uma ótima quarta!!!!

Pollyanna disse...

Pesar uma vez na semana é melhor mesmo, o peso oscila de um dia pro outro.
Eu também faço os exercicios em casa, acho melhor porque faço no horário que eu quiser.
Passa lá no meu cantinho.
Bjo