Uma surpresa....

Oie amigas estou passando aqui para dizer que não vou mais conseguir emagrecer sabe agora vou ter que cuidar o que comer sem deixar de comer nada como: proteinas, vitaminas, ferro, fibras,frutas e de tudo um pouco ainda to me acostumando com esta ideia de só poder a voltar a fazer dietas daqui 9meses sabe ainda vo te que ir no medico e tudo mais dois exames de farmacia positivos ja me convenceram do porque de tantas dores abdominais e enjoos... Ai amigas queria um apoio poder contar com vocês... Acho que ja entenderam o que ta acontecendo néh??? BeijOos a todas...

Voltando com tudo...

Aiiii que vergonha...

Tive uma recaida das bravas engordei tudo que havia emagrecido... E ta dificel conseguir emagrecer sem a ajuda de voces minhas amigas... Quero que saibam que estou de volta e espero nunca mais desisitir estou fazendo caminhadas e tambem voltei para minha dieta... Espero ter a ajuda e apoio de todas voces e saibam que vou estar aqui todos os dias para apoiar voces.. Toda segunda vai ser a minha pesagem espero que voces não se assustem tanto com a minha primeira pesagem... segunda crio coragem e posto a foto da balança... Amigas muito obrigada por sempre me apoiarem espero que eu nunca mais descepcione voces.. bjos a todas!

Oieee....

Migas desculpa a falta de tempo passando rapidnho para dizer que apartir da semana que vem quero volta a postar mais frequentemente aqui viu.. bjos a todas e otimo finde a e as novas seguidoras amanha se Deus quiser volto aqui para seguir o blog de vocês tbm.. bjão fiquem com Deus!

Forças renovadas...

Aii amigas olha a foto da minha vergonha...

+900g

Mas posso dizer que essa energia positiva que todas encontramos no blog me tras muita esperança renovada de que semana qjue vem, próximo sábado tudo vai estar diferente... MELHOR... Ontem comprei várias coisas light´s, agora estou ingerindo 1000cal por dia porque 600cal era pouco mesmo , já voltei para minha dieta dos pontos.. Resumindo: voltei pros eixos...hehe

Obs: A noite volto para comentar seus blog´s.. bjOos

Dias dificeis...

Por muito pensei em decistir... Voltar a ser o que eu era antes até ja engordei um kilo... Mas ergui minha cabeça e aqui estou novamente com minhas forças recuperadas para dizer a vocês que não irei mais decistir pois esta luta não irá acabar eu sou forte e vou vencer... Sábado voltarei para postar meu peso pela manhã e sábado a noite visitarei todas que me dão apoio e força nos momentos dificeis.. bjOs e desculpem pela minha fraqueza nestes ultimos dias.

Mudando data da pesagem...

Olá amigas fiquei sabendo que o certo é se pesar pela manhã porque vc esta sem comer nada e dai seu peso esta correto como eu sempre me pesei na sexta a noitinha vim aqui contar para vc´s que apartir de amanhã vou começar a me pesar todo sabado pela manhã... Então amanhã volto aqui para postar meu peso... Beijos a todas e fiquem com Deus... A ja ia me esquecendo to feliz sabe to tentando comer umas 600cal por dia para ver se consigo sair desses 64kg que estão me perseguindo...hehe espero amanhã ter boas noticias.. bjOos té amigas!

Agradecimento...

Hoje estava aqui pensando quanta coisa eu ja consegui depois que encontrei esse blog e hoje com 50 seguidoras só tenho a agradecer a todas essas amigas queridas que encontrei a tanto apoio de cada uma de vocês que passam aqui no meu cantinho para dar uma força, vários conselhos, e tudo de melhor nesta luta contra a balança... Só tenho a agradecer a todas vocês e dizer que espero poder ajudar a todas assim como todas me ajudam... Quero poder estar sempre aqui mesmo alcançando meus objetivos vou continuar aqui ajudando a todas alcançarem os seus também.. Unidas somos muito mais fortes e capazes..

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