terça-feira, 5 de julho de 2011
Oie..
Amigas ja estou bem melhor... Bom hoje ta até me sobrando pontos na dieta dos pontos estou bem feliz. Sabe hoje era niver da vó teve um bolinho, comi uma fatia que na minha dieta vale 100pontos, mas me cuidei no resto do dia e acabou que estou até com pontos sobrando to bem feliz por isso... Bom amigas uma dica pra vocês de uma coisa que estou fazendo sempre depois do almoço. Todas nós sabemos que as vezes depois do almoço dá aquela vontade de repetir, parece que agente não comeu o bastante e sabemos que não podemos repetir... Ai andei sabendo que gelatina é muito bom para saciar nossa vontade de comer então sempre depois do almoço estou comendo gelatina.. Gelatina light que além de ter poucas calorias não nos deixa sair da dieta e acabar comendo muito no almoço...
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Um comentário:
Oi que bom que está melhor, e parabéns por estar conseguindo manter-se dentro dos pontos.
Bjokas
By: Lili Soares
comentei como anonimo porque hoje só estou conseguindo comentar em blog configurados para abrir janela pop-up...bjokas
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